こんばんは！
榎本澄雄です。
12月7日、日曜日。
東京も寒くなりました。
今日は二十四節気の「大雪」です。
2023年10月8日に
撮影した映像を紹介します。
❤️🔥本気で生きよう
🕺55歳99kgの私がステージに立つと、みんなが笑い出しました。でも、踊り始めると……！
タイトルとサムネイルをリニューアルして、
新しく目次を付けたのでダンスが好きな方は活用してください。
📺❤️🔥🕺
🕺55歳99kgの私がステージに立つと、みんなが笑い出しました。でも、踊り始めると……！
新しく概要欄に書いた目次です。
0:00 オープニング
0:03 江古田駅北口
0:28 江古田浅間神社
0:38 松屋創業１号店
0:42 浅間湯
0:58 タヌキの置物
1:09 エンディング
♨️踊るど根性ダヌキ
新しく概要欄に書いた目次です。
0:00 オープニング
0:39 楽しんでますか？学修デザイン
1:30 Step１ 期待 誘う
1:45 本日のゴール（目的）
2:28 Step２ 解放 安心する
2:34 アイスブレイク
2:38 Good & New
4:05 グラウンドルール
4:48 エンディング
⏰初心者が6分で上達するダンスの秘訣
新しく概要欄に書いた目次です。
0:00 オープニング
0:07 "Tour de France" by Kraftwerk
0:30 中高年の人が仕事疲れた時に元気になる
0:40 不二山を登って降りる
1:47 簡単なのにダンスっぽく見える秘訣
2:24 交差してヒーリング効果
2:38 現代人は頭が疲れる
3:49 もう一回、不二山を登って降りる
4:07 もっと高く、もっと低く
4:52 息が上がる、血流が良くなる、エンドルフィンが出て気持ちよくなる
5:43 エンディング
🐙険しいタコの道歩む55歳99kgのダイエット
新しく概要欄に書いた目次です。
0:00 オープニング
0:04 オクトパス
0:21 右手を右肩から放り投げる
1:15 左手を左肩から放り投げる
1:41 右手、左手
1:49 右手と左手が違い違い
2:22 手を見る
2:44 水圧を感じる
2:57 右手見る、左手見る
3:10 だんだん高く上がって、だんだん低く下がる
4:08 歩きます
4:45 お水休憩
5:08 もう一回、高く、低く
5:45 右手右足、左手左足で前に進みます
6:04 左手左足、右手右足で後ろに下がります
6:17 右見る、左見るで前に進みます
6:33 左見る、右見るで後ろに下がります
6:43 タコ踊りしながら、自由に歩いてください
7:16 水圧を感じながら、重く歩いてください
9:30 たまに高く、低く
9:38 まだウォーミングアップです（笑）
9:50 エンディング
2023年に撮影済みで
未編集、未公開の映像が3本あります。
今後の配信は、
このプレイリストを
気長にお待ちください。
👇
❤️🔥本気で生きよう
🕺55歳99kgの私がステージに立つと、みんなが笑い出しました。でも、踊り始めると……！
https://youtube.com/playlist?list=PLyEAyWoYGgjYuroQhLCDYnOWuomYy2Tsh&si=8G7V9opdI0k3YSdl
追伸
📺2025年9月24日に出演した
街録chの視聴回数が15万回を越えました。
元警視庁知能犯刑事/20億詐取の地面師詐欺の手口/警察幹部のパワハラ告発も37歳で無職/家族失い12年間離散
（視聴15万回、高評価2,269件、コメント487件）
📺2025年3月20日に出演した
警察官やめたchの視聴回数が42万回を越えました。
【警察官辞めました】
警部補で警視庁を辞めた男の警察官人生が壮絶だった。
早稲田→警視庁→知能犯捜査係（視聴42万回、高評価6,666件、コメント2,105件）
🌳kibi🦉
自己表現は、自己治療
こちらに登録するだけで、
あなたに必要な最新情報、
kibi log & letterを入手できます。
解除はいつでもできます。
kibi logは、あなたに必要ですか？
必要な方は、今すぐ無料登録してください。
👇
